Ognuno di noi ha un proprio cronotipo: si tratta di una caratteristica degli esseri umani che indica se desiderano essere maggiormente attivi in un dato momento della giornata. Ci sono i gufi, le allodole, il colibrì: scoprirlo è la chiave per aumentare il proprio rendimento.

Qual è il tuo?

https://www.mbamutua.org/lavoce/unallodola-un-gufo-trova-cronotipo/